Taller Después de ti

Descripción del servicio

Hay pérdidas que cambian nuestra vida para siempre. No porque dejemos de vivir, sino porque aprendemos a vivir de una manera diferente. Después de Ti es un espacio de acompañamiento y educación emocional creado para quienes atraviesan el duelo por la pérdida de una persona significativa. El duelo no tiene una única forma de vivirse ni un tiempo establecido para terminar. Puede traer tristeza, enojo, culpa, confusión, miedo, vacío e incluso momentos en los que parece imposible imaginar cómo continuar. Este taller busca ofrecer un espacio seguro para comprender lo que ocurre durante el proceso de duelo, reconocer y validar las emociones que aparecen y desarrollar herramientas para transitar la pérdida sin exigirnos olvidar, dejar de sentir o “estar bien” rápidamente. También exploraremos cómo cuidar de nosotros mismos durante este proceso, cómo relacionarnos con los recuerdos y cómo comenzar, poco a poco, a reconstruir una vida en la que la ausencia existe, pero donde también puede volver a existir sentido.